НАШИ НАПРАВЛЕНИЯ
Не знаете что выбрать? Наши профессиональные тренера помогут выбрать то направление, которое подойдет именно вам.
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
Один из лучших способов привести свое тело к спортивному и подтянутому виду.
ПИЛАТЕС
Уникальная система тренировок, включающая в себя простые, но вместе с тем эффективные наборы упражнений.
АКВААЭРОБИКА
Для тех, кто хочет сбросить лишние килограммы, избавиться от целлюлита, сделать тело более подтянутым.
ХОТ АЙРОН
Всего за 1 час занятий максимально прорабатываются все основные мышечные группы, энергетический расход может достигать до 1 000 ккал.
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Подберем для все оптимальный уровень тренировок, питания и поможем вам достичь наилучшего результата.
НИКОГДА НЕ ПОЗДНО НАЧАТЬ:
ВЫБЕРИ СВОЙ АБОНЕМЕНТ
Фото Зала
Один раз лучше увидеть, чем сто раз услышать. Приходите на первую тренировку и сделайте правильный выбор!
Анна Ступичева
Анна Ступичева
Успех не терпит ленивых
Тренер универсал по разным фитнес направлениям.
Обучение: сертификаты Instructor Training School (ITS): функциональный тренинг, pilates, power yoga, кардиострайк, atletic stretch, BEST.fit, сайкл, Hot Iron 12, инструктор тренажерного зала, персональный тренер, диетология.
Опыт работы с 2008 года.Диплом «Сибирского государственного университета физической культуры и спорта» г.Омска.
Квалификация «Тренер по фитнесу и бодибилдингу»
×Берани Ригондю
Берани Ригондю
Высшее образование:Школа Фитнеса Варвары Медведевой: программа «Iron Cross»; Базовый Курс, программа «Best Fit», программа «Hot Iron 1/2»;
Университет Спортивных Наук и Физической Культуры им. Мануэля Фахардо, г. Гавана, Куба.Опыт работы с 2014 года.
Популярные фитнес-направления для людей с разным уровнем подготовки:
Body Sculpt; ABL; Upper Body; Interval Training, Step Basic, Hot Iron 1,2, Iron Cross, Best Fit. Kinesis, Easy Line.
Авторская фитнес-программа: Afro Aerobics
×Евгения Огнева
Евгения Огнева
ЭНЕРГИЯ! КРАСОТА! ЖИЗНЬ!
Образование: Международный центр профессионального образования «FITNESS-Profi» г. Санкт-Петербург.
Тренер по направлениям: аэробика, степ-аэробика (0,1,2), пилатес (1,2,3), силовые и интервальные классы (ABS,BUMS,Body Sculpt, Lower Body,Pump, Upper Body,Step Interval,Flex,функциональный тренинг).
Комплексное обучение по направлению: Тренажерный зал и основы персонального тренинга.
Сертифицированный инструктор по нутрициологии (программы питания, составление фитнес меню).
Участница международных фитнес-конвенций.
Опыт работы с 2013 г.
×Людмила Борзецова
Людмила Борзецова
Физкульт привет! Я — Людмила.
Являюсь сертифицированным фитнес инструктором с 2009г.
Обучалась в Московской школе фитнеса Варвары Медведевой.
Веду тренировки в спортивном клубе ng fit с 2016 года.
Люблю свою работу, и работаю на результат ,а результат -это Вы , мои любимые девочки, которые выходят с тренировок усталые, но довольные, с блестящими глазами и улыбками. Вы, получающие желаемый результат — вот моя цель, с которой я работаю. А попасть ко мне Вы можете на тренировках по аквааэробике! Жду Вас!
×Kaif Sex | Katrina
In her films, Katrina Kaif has often played the role of a strong and independent woman who falls in love with a man. Her romantic storylines have been well-received by audiences and critics alike, and she has established herself as one of the leading actresses in Bollywood.
Born on July 16, 1984, in Hong Kong, Katrina Kaif began her modeling career at a young age. She made her Bollywood debut with the 2004 film "Aitraaz" and quickly gained recognition for her talent and beauty.
Katrina Kaif, one of Bollywood's most popular actresses, has been in the spotlight for her stunning looks, captivating performances, and intriguing love life. Over the years, she has been linked to several high-profile celebrities, and her relationships have often made headlines. Here's a rundown of Katrina Kaif's most notable romantic storylines: katrina kaif sex
Here’s a write-up that captures Katrina Kaif’s real-life relationships and her most memorable on-screen romantic storylines.
A significant portion of Katrina Kaif’s early career was defined by her participation in "item numbers"—musical sequences that often have little narrative relevance but serve as major marketing draws. Songs such as "Sheila Ki Jawani" (2010) and "Chikni Chameli" (2012) are pivotal to understanding her objectification. In her films, Katrina Kaif has often played
The next major chapter in Kaif’s public romantic storyline began during the filming of Ajab Prem Ki Ghazab Kahani (2009), where she starred alongside Ranbir Kapoor. This relationship shifted her media narrative from a protected industry newcomer to one half of a modern Bollywood power couple. The Invasive Nature of Paparazzi Culture
The sexualization of Katrina Kaif is not confined to the silver screen. The digital age has exacerbated the invasion of privacy for female celebrities. The proliferation of deepfake technology and the spread of unverified, sensationalized rumors regarding celebrities' private lives represent a modern form of digital violence. She made her Bollywood debut with the 2004
Expand on her about heartbreak and love. Share public link
They went on to anchor the massive Tiger franchise ( Ek Tha Tiger , Tiger Zinda Hai , Tiger 3 ) as an iconic on-screen spy duo, proving their mutual respect outlasted their romance. The Ranbir Kapoor Years: High-Profile Intensity
Katrina Kaif’s real-life dating history features some of the most talked-about chapters in Indian entertainment history. The Early Years: Salman Khan